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孕婦保養


懷孕的過程當中,多數孕媽咪會經歷情緒、壓力、疲勞、肩頸緊繃、

四肢酸麻、身心不適等等問題。 事實上,孕期適度按摩,不僅可以

改善血液循環、淋巴循環、調整免疫系統、提高抵抗力,並可緩解孕

期種種不適,例如孕吐、抽筋、水腫等問題,也可提高睡眠品質,減少

壓力荷爾蒙釋放,消除緊張心情、減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃,有助於

緩和孕婦的身體酸痛,達到全身性真正的放鬆,同時也有利於胎兒成長。

降低妊娠期間的身心壓力